na INLIS000000000002627 20250213010832 0010-0225000532 Tuntunan praktis menghitung kebutuhan gizi / Betty Yosephin Betty, Yosephin ed.1 Yogyakarta : ANDI, 2018 612.3 612.3 BET t 978-979-29-7039-5 Ilmu Gizi Pola konsumsi makanan yang tidak berimbang menyebabkan struktur tubuh semakin tidak ideal, yaitu pendek dan gemuk, digunakan sebagai panduan untuk menerapkan pola gizi seimbang untuk semua golongan seumur, konsumsi gizi seimbang memenuhi empat pilar gizi seimbang, seperti membiasakan makan makanan beraneka ragam, membiasakan perilaku hidup bersih, melakukan aktivitas teratur serta memantau berat badan.